50대초반 중늙은이 션 형님이 그제 81.5킬로 뛰엇죠 근데 이 글을 보는 젊은 분들 2030또는 뭐 중년 4050이라고
근데 이 글을 보는 젊은 분들 2030또는 뭐 중년 4050이라고 하더라도그리고 20대초반인 군인 분들이81.5에 0.1인 8.15킬로조차 못 뛴다는게 말이 되나요?40분안에 못 뛴다는게 말이 되는건가요?체력이 우린 약한걸까요인내가 약한걸까요?
마라톤은 근성으로 하는 운동이 아니애요.
다른 운동도 비슷하죠.
나이많은 여자인 장미란교수가 150키로이상 든다고 20대이상 젊은 남자들이 다 들수 있나요?
최강야구 나오는 중년투수가 130키로 던지면,20대이상 젊은 남자들은 죄다 그 이상 구속 나오나요?
운동은 꾸준한 성실괴 인내심으로 트레이닝한 것이 쌓여서 체계적이고 단계적인 훈련프로그램속에서 발전해 이루는 것이지 나이나 정신력같은 객기로 결과를 내는 것이 아닙니다.
님이 50대중반 마동석한테 가서 밎짱한번 까보세요.