모니터 야간모드 원래 이런 건가요 윈도우 설정 시스템에서 디스플레이 설정에 야간모드를 키니까 화면이 약간 누렇게 대화형 질문답 포럼 시커 3.seekr.kr

모니터 야간모드 원래 이런 건가요 윈도우 설정 시스템에서 디스플레이 설정에 야간모드를 키니까 화면이 약간 누렇게

윈도우 설정 시스템에서 디스플레이 설정에 야간모드를 키니까 화면이 약간 누렇게 되는데 원래 이런 건가요? 너무 많이 사용하다보니 블루라이트 차단이 떠올라서 이걸 해봐야겠다 생각했어요 강도가 50으로 되어있는데 이렇게 해도 눈 건강에 문제 없는 건가요?

좋은 질문이에요

결론부터 말씀드리면 —

화면이 누렇게 보이는 건 완전히 정상이며, 오히려 눈에는 좋은 변화입니다.

1️⃣ “야간 모드”가 누렇게 보이는 이유

윈도우의 야간 모드(또는 야간 조명, Night Light) 는

화면의 블루라이트(청색광) 를 줄이기 위해 색 온도를 낮추는 기능이에요.

평소 모니터 색 온도는 약 6500K (차가운 흰색)

야간 모드가 켜지면 약 4000~5000K (따뜻한 노란빛) 로 바뀝니다.

그래서 화면이 살짝 누렇게 보이는 게 정상적인 작동 상태예요.

2️⃣ 강도 50은 “눈 피로 줄이는 적당한 수준”

윈도우 기본값인 50% 강도는

밝기나 색 왜곡이 심하지 않으면서도 블루라이트를 30~40% 정도 줄여주는 수준이에요.

즉,

장시간 화면을 보는 사람

밤에 눈이 피로한 사람

수면 리듬이 깨지는 경우

에게는 아주 좋은 설정입니다.

✅ 눈 건강에 해롭지 않고, 오히려 피로 완화 효과가 있습니다.

3️⃣ 사용 팁

낮에는 끄고 밤에 자동으로 켜지게 설정하면 가장 자연스럽습니다.

→ 설정 → 시스템 → 디스플레이 → 야간 조명 → 일정 예약 켜기

→ “일몰부터 일출까지” 선택

색감 작업(포토샵, 영상 편집 등)을 할 땐 잠시 꺼두세요.

(야간 모드가 색을 누렇게 바꾸므로 정확한 색 표현에는 부적합)

채택을 해주시면 질문자에게는 내공의 50%가 돌아가며, 받은 내공 전액은 기부됩니다.